カイロプラクティックライフのためになる話～冷房～

皆さんこんにちは！

カイロプラティックライフの更新担当の中西です！

夏の暑さをしのぐために欠かせない冷房。しかし、長時間冷房の効いた空間にいると、身体にはさまざまな悪影響が出てきます。特にオフィスワークや夜間の冷房使用が習慣化している現代では、「冷房病」とも言われる不調に悩む方が増えています。

冷房による主な身体トラブル

急激な温度差や冷風を直接浴びることで、自律神経が乱れます。その結果、

冷えた室内では血管が収縮し、血液循環が悪化。特に首・肩・腰まわりの筋肉がこわばり、コリや痛みを感じやすくなります。

直接冷風を浴びたり、薄着で過ごしたりすることで内臓も冷えます。これにより、胃腸の不調や免疫力の低下が起きやすくなります。

カイロプラクティックでは背骨のゆがみを調整し、自律神経の働きを整えることを目的とします。特に頸椎や胸椎のアジャストメントは、自律神経の調整に効果的です。

背中や骨盤の調整を通して筋肉の緊張を緩め、血流を改善します。これにより冷えによるコリや痛みの軽減が期待できます。

冷房に負けない身体づくりのために、次のようなアドバイスも行われます：

夏の冷房は快適な反面、身体に大きなストレスを与える存在でもあります。カイロプラクティックは、冷房によって乱れた身体のバランスを自然な形で整え、健康を取り戻す手助けになります。

カイロプラクティックライフでは様々な原因の痛みにアプローチを仕掛けます♪

お問い合わせはお気軽に♪

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